FI-08
Vidinis triukšmas
Savęs pažinimo testas apie negatyvų vidinį dialogą ir įprotį vis sukti galvoje tas pačias mintis (ruminacija)
Pažanga:
Klausimas
1
iš
4
0%
Jūsų rezultatas
🟢
0
atsakymų taškų suma, nuo 0 iki 24
💡 Pasiūlymas:
Tai savęs pažinimo testas, o ne diagnozė: rezultatas yra kvietimas apmąstyti, o ne matavimas. Jei jums sunku, kreipkitės į psichologą ar kitą sveikatos priežiūros specialistą.
Dalintis